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22: 1 c de ácido graso saturado

22: 1 c de ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 c de ácido graso saturado que no sean Coliflor, cruda.

Mostaza, preparado, amarillo	1.056 g	1.06%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	0.314 g	0.31%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	0.141 g	0.14%
Peces, pez espada, crudo	0.126 g	0.13%
Salsa, rábano picante	0.121 g	0.12%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso	0.109 g	0.11%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	0.07 g	0.07%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	0.069 g	0.07%
Aderezo para ensalada, ensalada de col	0.063 g	0.06%
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos	0.054 g	0.05%
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	0.054 g	0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	0.054 g	0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	0.054 g	0.05%
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales	0.052 g	0.05%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, comercial, normal	0.047 g	0.05%
El pescado, salmón, rosa, crudo	0.045 g	0.04%
Salsa, barbacoa, centro de la diana, original	0.044 g	0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	0.044 g	0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.044 g	0.04%
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos	0.042 g	0.04%

Coliflor, cruda

Coliflor, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Coliflor, cruda se enumeran a continuación.

Agua	92.07 g	92.07%
La energía (calorías)	25 kcal
Energía (julios)	104 kJ
Proteína	1.92 g	1.92%
lípido total (grasa)	0.28 g	0.28%
Ceniza	0.76 g	0.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.97 g	4.97%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	1.91 g	1.91%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.94 g	0.94%
Fructosa	0.97 g	0.97%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.42 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	44 mg	0.04%
Potasio, K	299 mg	0.30%

Nutrientes en Coliflor, cruda